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蜜雪冰城十大排行榜(加盟蜜雪冰城多少钱)

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营养师眼中的蜜雪冰城：6黑榜+4红榜。营养师揭秘蜜雪冰城红黑榜单。喜欢喝的朋友们一定要注意：

1、黑糖珍珠奶茶，热量：413千卡/杯，减肥的姐妹要少喝。

2、奥利奥大圣代，高热量：需要慢跑一个小时才能消耗掉。

3、草莓摇摇奶昔，爆痘：400千卡/杯，皮肤暗沉，发胖、变老。

蜜雪冰城十大排行榜(加盟蜜雪冰城多少钱)插图

4、杨枝甘露，虽然特别受欢迎，高糖、高热量：40-50min，透气性：2、三拼霸霸奶茶，少喝：同储能量，增加身体炎症反应，皮肤衰老、爆痘、长细纹。

6、芝士奶盖绿茶，多少喝：

蜜雪冰城十大排行榜(加盟蜜雪冰城多少钱)插图1

1、美式咖啡，可以喝：20千卡/杯，促进新陈代谢。

2、绿茶，可以喝：50千卡/杯，抗炎、抗氧化，等健康、证缓"，有盆健康、延缓衰老。

3、蜜桃四季春茶，可以喝：80千卡/杯，果肉、茶，补充膳食纤维，茶多酚。

4、草莓欧蕾，可以喝：120千卡/杯，那里面有草莓和牛奶，补充维生素C，矿物质钙，喜欢喝的朋友们可以保存起来。赞|收藏|关注。

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