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坚持2个月用清水洗头后(坚持8周用清水洗头)

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清水洗头？

这一头的油，能洗得干净吗？

夏天的时候，不会变得又臭又油吗？

……

带着这么一连串的问号，经过一番心理上的纠结，我还是决定尝试一下清水洗头，看看对我这个雄脱油头是不是会有改变。

“清水洗头”这个说法我不是在网上看到的，而是从我家一个做中医的亲戚口中得知，他已经很多年没有用过洗发水了，十分推崇，告诉我这个的原因，是他看我在家也戴着帽子（待客）才动了恻隐之心。

说起来，我是一个家族遗传的脱发者，印象中是从30岁开始比较明显地出现脱发的现象，随着年龄的增长，加上工作压力也比较大，脱发的问题就越来越明显了。有一次，我半自嘲半打趣地跟同事聊天，说我估计再过几年发际线就完全撤退了。哪曾想，同事直接来了一句，你前面还好啊，只是头顶旋涡的地方秃得比较厉害。

当时可把我整懵圈了，因为看不到的原因，我完全不知道，晚上用手机照了一下，直接把我吓到了，原来在我看不到的地方，已经这么严重了，难怪平时的生活照里，我后脑处显得很扁。

坚持2个月用清水洗头后(坚持8周用清水洗头)插图

之前这些地方都已经脱光，平时用头发盖着或戴帽子看不出来。

有一种说法，这个地方的毛囊可能还没有全部挂，只是萎缩了，大概是没有洗发水的刺激了，就和皮肤的角质层一样，会自行修复，不知道是不是真的这样，不管怎么样，当时我真的很高兴。

然而但是接下来的1个月时间，我忽然发现这些新长起来的头发又开始掉了，而且其它部分也掉得比较厉害。

坚持2个月用清水洗头后(坚持8周用清水洗头)插图1

这是3个月的时候，前面的情况，已经可以搞点小发型了。

这个时候，已经没有那么油了，即便是到了第二天，头发也没有那么油，当然，要完全不油是不大现实的，至少短时间内是不可能实现的，因为毕竟是个雄脱者，我只是希望在未来会有更大的变化。

相对于前面的头发，后面的改变给我的惊喜是最大的，用几张照片来说明吧，现在我已经脱下了帽子，找回了自信。

坚持2个月用清水洗头后(坚持8周用清水洗头)插图2

6个月的时候，看得出来，还是有些油的。

关于清水洗头发这个事，我还会记录下去，最后，还是给大家说几个点，或许对有同样困惑的你一些帮助吧。

1、清水洗头发要用温水，不要太烫也不要太冷，30多度吧。还有，如果当天气温不低，或者没有那么着急出门，可以不用电吹风，我反正最开始有段时间没有用。

2、忘了说了，一开始的时候，我用了2个星期的复方酮康唑洗剂，一周用2次那种，去油还可以，搭配着用。

3、尽量饮食规律、注意营养、不要熬夜、不要直晒，虽然我并没有完全做到，但我想，如果能这样配合治疗，可能效果会更好些吧。对了，我是洗发水和烟同时戒掉的，不知道会不会有帮助。

就说这些吧，如果大家还有什么问题，可以在评论区留言，这是我个人的经历，没有转载也没有杜撰，希望大家口下留言，轻喷。

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