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咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)

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小编有话说

最近咱咸阳是越来越热了，上班狗们一到中午就被吃啥去哪儿搞得头疼有木有？加上中午晒死人的大太阳，根本不想粗门有木有？来，今天小编发现了个好办法，保证女女们都爱！

玻璃罐沙拉

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图

午餐便当、野餐点心、聚会小菜

大鱼大肉吃多了，偶尔想清清肠胃；

今天又睡过头，来不及买早餐；

中午太热不想出门；

每天加班到很晚，只能吃外卖便当......

如果有这些困扰

请

往

下

看

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图1

做法简单的，美味健康的“玻璃罐沙拉”正风靡各大时尚都市。玻璃罐子的材质优势多多：容易清洗，密封性好，方便携带，吃前摇一摇即可。下边为大家提供菜谱作参考，周末在家轻松做沙拉！

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图2

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

第一层

酱汁

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

把调制好的酱汁倒进玻璃罐。现成的可以选择沙拉酱、美乃滋、千岛酱，自制酱汁更佳。

第二层

口感比较硬或适合浸渍的食材

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

较硬的食材如胡萝卜与小黄瓜，适合浸渍的食材如豆腐。

第三层

根茎类蔬菜与水果

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

接着放入根茎类食材，例如：花椰菜、蘑菇、玉蜀黍、蕃茄、洋葱等

第四层 坚果和奶酪

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

可以加入葵花籽、核桃、芝麻，或者撒上芝士调味

第五层 蛋白质

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

可以放入煮熟的肉类如鸡肉、喜欢鱼肉的朋友可以考虑金枪鱼或三文鱼

第六层

绿叶蔬菜

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

最后叠上满满的绿色蔬菜如菠菜、生菜、莴苣、甘蓝菜等

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

1. 泰国甜鸡酱，微辣，带些酸甜味。

可以加入等比例的柠檬与蜂蜜还有鱼露，调整味道；

2. 接下来放入煮好的螺旋面。

煮的时候要加盐，依照包装上建议的时间，大约7分钟左右。

最准的方法当然就是先捞一个来试试口感，到自己最喜欢的嚼劲捞起；

3. 接下来是小番茄，切成一半，让汁液与酱汁融合；

4. 加入泡过冰水的红洋葱；

5. 搭配上浅绿的萝蔓叶；

6. 加入凤梨、火腿和绿色的香菜丰富颜色；

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

7. 最后插上一片柠檬，很有夏日气氛。

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

1. 第一层加入酱汁，使用自制的凯萨酱汁。

自制的凯萨酱汁材料有美乃滋150cc、缇鱼一条、蒜头一颗、

柠檬汁1小匙、红酒醋1小匙、起士粉 3大匙、盐一小搓，

材料打匀之后加入些许伍斯特醋，增加丰厚的口味；

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

2. 本应把最硬的食材放第一层，但希望生菜沾到较充分的沙拉酱，也可先放；

3. 接下来放入切成小块的烤鸡肉；

4. 上面是脆培根，培根预先用小火将油脂逼出，煎脆；

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

5. 墨西哥饼皮一片，剪成长条状，小烤箱烤三分钟到有脆度。

放上烤的脆脆的墨西哥饼皮与萝蔓生菜的嫩叶就完成了。

小编提醒

不要被上面那些看起来复杂的程序和高大上的原料吓到了，小编个人认为，你只要掌握基本原则就好了，食材可以就地取材，灵活运用。还有啊，图片上的玻璃罐子是专用的那种，贵贵的，其实你完全可以在超市买瓶水果罐头，吃完水果，罐子就能利用啦，提醒买那种广口的罐头哦，用起来方便！（不用谢我）

来源：吃在陕西

咸阳野餐地点排名前十(咸阳周边野餐露营地方)插图3

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