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世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)

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#头条创作挑战赛#

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图

人类历史上马拉松十大最佳战绩，都是哪些大神？

查阅了许多信息，核对了N个版本，经过多方核实，整理出截至2023年7月最新的马拉松战绩排行榜，有你所爱的大神吗？

十、2小时02分57秒，配速2分54秒83

两人达到。

丹尼斯·基梅托，肯尼亚，2014柏林马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图1

泰特斯·埃基鲁，肯尼亚，2021米兰马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图2

九、2小时02分55秒，配速2分54秒78

莫西内特·格雷缪，埃塞俄比亚，2019伦敦马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图3

八、2小时02分48秒，配速2分54秒62

比尔哈努·勒格塞，埃塞俄比亚，2019柏林马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图4

七、2小时02分40秒，配速2分54秒43

埃鲁德·基普乔格，肯尼亚，2022东京马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图5

六、2小时02分37秒，配速2分54秒36

埃鲁德·基普乔格，肯尼亚，2019伦敦马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图6

五、2小时01分53秒，配速2分53秒31

凯尔文·基普图姆，肯尼亚，2022年瓦伦西亚马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图7

四、2小时01分41秒，配速2分53秒03

凯内尼萨·贝克勒，埃塞俄比亚，2019柏林马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图8

三、2小时01分39秒，配速2分52秒98

埃鲁德·基普乔格，肯尼亚，2018柏林马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图9

二、2小时01分25秒，配速2分52秒65

凯尔文·基普图姆，肯尼亚，2023伦敦马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图10

一、2小时01分09秒，配速2分52秒27（现世界纪录）

埃鲁德·基普乔格，肯尼亚，2022柏林马拉松

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图11

零、1小时59分40秒，配速2分50秒16（未被国际田联官方认可）

埃鲁德·基普乔格，肯尼亚，2019奥地利维也纳“挑战159”（耐克组织），汇聚41名世界最强的马拉松强者作配速员。

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图12

图片来源：视觉中国

注：2小时7分30秒，配速3分01秒30（中国男子马拉松国家记录）

何杰，2023年3月19日，无锡马拉松赛。

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图13

图片取自百度

从人类第十好成绩配速2分54秒83到世界记录配速配速2分52秒27。

基普乔格的人类极限2分50秒16。

国家记录何杰的3分01秒30。

历史最好的十大成绩里，8人次来自肯尼亚（基普乔格占4席，吉普图姆占2席），3人次来自埃塞俄比亚。

以上，你是否对人类顶级配速有了更清晰的认识[呲牙]？

[心]​[心]写在最后

基普乔格，当之无愧的马拉松之神！但已39岁，老而弥坚。

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图14

基普图姆，目前只跑了两场正赛，竟都进了历史前五，才刚24岁，潜力无限。

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图15

图片取自百度

谁会成为那个改写人类马拉松历史、最先正赛破二的人！？

在留言区给出你的答案吧！

（本文数据来自百度、抖音收集整理）

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图16

【最后】附上基普乔格的训练计划，看看大神是怎么练成的！

基普乔格月跑量在900公里左右，跑量不是越高越高，而是讲究训练效率。

世界长跑选手排名前十(世界长跑大师名单)插图17

如果是你跑步新手或者刚开始跑步，可以查阅我的另外两篇文章《夏季晨跑注意事项10条》和《跑步入门基础知识25条》，主要倡导的是不要忘了健康跑步的初心，帮你从跑步新手到健康跑者。

​[奋斗]1.夏季晨跑注意事项十条。（里面讲了怎么测自己的真正最大心率）

​[奋斗]2.跑步入门的25条建议：别纠结先迈开腿，带你从跑步新手到健康跑者。

愿你跑出健康，快乐寻找自己的诗和远方！

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